In meiner täglichen Arbeit als Personal Trainer & Coach, habe ich mich auf die Bereiche funktionelles Training, Gewichtsreduktion, sowie Motivations- und Ernährungscoaching spezialisiert. Mein Trainingsfokus liegt im Outdoor Bereich und mir ist es stets sehr wichtig, meinen Kunden gemäß ihrer individuellen Ziele eine hoch qualitative und individuelle Betreuung zu bieten, die sich auf vielen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräte an der frischen Luft und in der Natur konzentriert.
„Die Natur bietet uns das schönste Fitnessstudio der Welt mit allem was wir für ein gesundes Leben benötigen!“
Mein ganzheitlicher Ansatz in Personal Trainings, sowie Seminaren & Vorträgen, steht immer unter dem Motto: „Natürlichkeit“! Ich vermittle Menschen die Freude an Bewegung in der Natur, natürlicher Ernährung im Job und im Alltag, sowie nachhaltiges Zeit- und Motivationsmanagement, um neben der ganzen Arbeit trotzdem die Zeit zu finden, etwas für die eigene Gesundheit zu tun um leistungsfähig zu bleiben.
„Nur wer seinen Akku selbst immer wieder auflädt, kann auch seine Energie weitergeben!“
Inzwischen darf ich seit Ende 2015 von Lüneburg als nördlichste Spitze, bis nach Gifhorn im Süden, täglich ganz viele tolle Menschen auf ihrem individuellen Weg begleiten und mit ihnen an ihren persönlichen Zielen arbeiten.